WIR sind Stützpunkt für Gesundheitsprävention

Der TUS Wunstorf wurde durch seine Trainerin Andrea Rogalla zum Stützpunkt für Gesundheitsprävention des Deutschen Karateverbands ernannt. Sie erhielt im Juni 2020 gleichzeitig die Auszeichnung zur Gesundheitstrainerin.
Eine hohe Auszeichnung, anerkannt vom DOSB, unterstreicht den hohen gesundheitlichen Wert des Karatetrainings. Traditionelle Selbstverteidigungstechniken werden unter gesundheitlichem Aspekt gesehen. Typische Zivilisationsbeschwerden können mit gesundheitlich ausgerichteten Training mehr Schmerzfreiheit und Beweglichkeit in den Alltag bringen. Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Konzentration, Atmung, Entspannung…alle diese gesundheitlichen Aspekte stehen In Verbindung mit der Kampfkunst. So macht Gesundheitsprävention richtig Spaß und hat noch viele weitere positive „Nebeneffekte“.