Anfängerkurs 2023

Der nächste Anfängerkurs ist nach den Sommerferien 2023 geplant.

In diesem Jahr bieten wir wieder einen Karate-Anfängerkurs für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene an. Der Kurs richtet sich an jedermann und bietet einen umfassenden Einblick und Einstieg in die vielseitige und faszinierende Welt des Karate. Dazu gehört das Training zur Verbesserung von Koordination und Körperwahrnehmung, Fitness ohne Geräte, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Abwehrtechniken, Faustschläge und Tritte werden grundsätzlich kontaktlos trainiert. Außerdem runden Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen, vor allem aber die Freude an der gemeinsamen Bewegung, das Training ab.

Die Termine für den Kurs werden noch festgelegt! In der Regel sind es 10 Termine mit einer Dauer von 90 Minuten an einem festen Wochentag am Abend.

Trainiert wird in der Sporthalle der Oststadtschule (Eingang von der Heinrichstraße). Zum Mitmachen reicht bequeme Sportkleidung (T-Shirt, Jogginghose).

Wer den „Weg der leeren Hand“ gerne kennenlernen möchte, meldet sich beim TuS Wunstorf unter 05031 – 12636 oder per Mail an info@tus-wunstorf.de an. Der Kurs ist für TuS-Mitglieder kostenlos. Die Gebühr für Nichtmitglieder beträgt 40,00 Euro, für Schüler und Studenten 25,00 Euro.