Anfängerkurs 2019


Auch in diesem Jahr bieten wir wieder eine Karate-Anfängerkurs für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene an. Der Kurs richtet sich an jedermann und bietet einen umfassenden Einblick und Einstieg in die vielseitige und faszinierende Welt des Karate. Dazu gehört das Training zur Verbesserung von Koordination und Körperwahrnehmung, Fitness ohne Geräte, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Abwehrtechniken, Faustschläge und Tritte werden grundsätzlich kontaktlos trainiert. Außerdem runden Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen, vor allem aber die Freude an der gemeinsamen Bewegung, das Training ab.

Der Kurs findet zwischen dem 25.04. und dem 20.06.2019 jeweils donnerstags von 20:00 – 21:30 Uhr statt.

Trainiert wird in der Sporthalle der Oststadtschule (Eingang von der Heinrichstraße). Zum Mitmachen reicht bequeme Sportkleidung (T-Shirt, Jogginghose).

Wer den „Weg der leeren Hand“ gerne kennenlernen möchte, meldet sich beim TuS Wunstorf unter 05031 – 12636 oder per Mail an info@tus-wunstorf.de an. Der Kurs ist für TuS-Mitglieder kostenlos. Die Gebühr für Nichtmitglieder beträgt 40,00 Euro, für Schüler und Studenten 25,00 Euro.